Treino e palestra desse sábado – SUCESSO !

É, o sol realmente não apareceu,mas mesmo assim a galera da Tribo do Esporte compareceu em peso no treino desse sábado em Jurerê. O frio ajudou um pouco no treino, mas o vento foi de lascar, bem gelado … brrr  sofrido uiii

O legal foi ver todos juntos só que cada um com seu treino, seu ritmo, seu objetivo e sua alegria ! Realmente, às vezes, sinto que todos foram é para se juntar e dividir esse mesmo vício. Esquecemos que a corrida é somente uma parte do que é esse grupo. Vemos que, por momentos, alguns não estão em uma fase boa, por motivo de lesão. trabalho ou até por falta de motivação, mas mesmo assim estão lá por perto presentes provando essa teoria de que a corrida é só uma parte mesmo e que o importante estar junto do grupo. Porque o resto, bem, é só esperar porque fase ruim e fase boa se alternam.

E o dia não acabou por aí !!!

Mas, falando do que compõe a corrida entramos também na área de Nutrição e a palestra desse sábado vou dizer, foi SENSACIONAL ! Quem não foi, só posso lamentar, porque perdeu messssmo !!

Na sala Leonardo da Vinci, no  Hotel Il Campanario (maravilhoso, por sinal!), com uma vista para a piscina e a praia de fundo, o  nutricionista Braian Cordeiro , da Diet Home e parceiro da Tribo do Esporte Assessoria Esportiva falou sobre Nutrição Esportiva num estilo mesa-redonda. As 60 pessoas presentes participaram ativamente o que enriqueceu ainda mais o conteúdo da palestra. Falou-se sobre o que comer antes, durante e depois de uma prova em diferentes situações como 5k, 10k , maratona e Ironman. Além do uso de suplementos, isotônicos, importância da hidratação, o que precisamos repor , ufa… foram tantas coisas que não conseguirei escrever tudo aqui, mas enfim, com o domínio impressionante que o palestrante tem sobre o assunto, foi um sucesso. Sem falar no coffee break que tivemos : pães integrais (feitos pelo César), tahine com mel, damasco seco, ameixa seca, castanhas, iogurte natural, granola, sucos… ixi, dá até fome falar !!

Tivemos também a presença dos novos parceiros da Tribo :

Natural e Companhia que é uma loja de produtos naturais e que esteve lá com um stand com várias novidades e produtos super interessantes e uma mesa maravilhosa de degustação que iam desde suplementos,barras de proteína até frutas desidratadas humm deliciosas.

A Vitafor, empresa fabricante de suplementos que fez degustação de alguns de seus produtos (deliciosos por sinal) : whey e termogênico.

Sem falar na Nutrifull, que gentilmente nos cedeu algumas amostras que serão entregues aos nossos alunos que estiveram presentes.

A Tribo agradece a presença, participação e interesse de todos os alunos. Obrigada por nos ajudar a fazer nossa Tribo cada vez melhor =)

Agradecemos também ao Braian Cordeiro, nosso palestrante que nos cedeu seu tempo e conhecimento e ao Hotel Il Campanário pela atenção e presteza durante o evento.

Vale lembrar que o Hotel Il Campanário é um dos melhores hotéis do Brasil, padrão internacional e com excelente estrutura tanto para hospedagem quanto para eventos. Se quiser saber mais sobre esse maravilhoso hotel, clique aqui.

Para quem quiser entrar em contato com o Braian:

Atendimento nas clinicas:

Personal Fisio: (48)3235-3541 ou www.clinicapersonalfisio.com.br

Funcional Life: (48)3333-8484 ou www.funcionallife.com.br

Telefone celular:(48) 9901- 7118

As fotos da palestra estão no nosso site do picasa: clique aqui